ドンキで買いました。使いづらかった為出品します#筋膜ローラー

＼肩甲骨ほぐし／ @u_mi170 ←その他の投稿 デスクワークや抱っこや重い荷物も持ったりして こり固まってる肩まわり 肩甲骨を動かして、筋肉をぼくして 血流良くすることによって、全身のバランスを整えよう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 💡やり方💡 ◻︎後頭部から肩甲骨の間にローラーのせる ◻︎胸を張るイメージで、肘を大きく上下に動かす やるぞー！ やったよ！ これならできそう！って方は ...

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ドン・キホーテで筋膜リリースツール・振動型フォームローラーが発売された！ | 女性専門パーソナルトレーナー萩原智之のブログ

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ドンキで買ったアブローラーが筋トレの神アイテム過ぎた。 | TikTok

あい⌇１歳𓃰かぁちゃん on X: "最近fitboxing2やってるからか すごくお尻がこる？はる？ので ドン・キホーテで『ほぐみ』という、筋膜 リリースのローラー購入してみた ついでに『ISMのヘアオイル』このオイル 私の中では、ハワイのホテルの香りww #毎日𝕃𝕌ℂ𝔸 https://t ...

✔️肩甲骨ほぐし✔️ こり固まった肩甲骨を動かして 背中美人を目指そう！ 筋肉をほぐすことによって 血流が良くなり体のバランスが 整う🌟 #フォームローラー#筋膜リリース#ストレッチ#エクササイズ

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ドンキで買った「筋膜ローラー」がマジで使える説！〜肩こり、腰痛の方必見です〜 - YouTube

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